ความรู้พื้นฐานทางพลศึกษา

            พลศึกษาเพื่อพัฒนาสุขภาพ หมายถึง การสร้างพฤติกรรมทางด้านร่างกาย จิตใจของตนให้มีความแข็งแรงสมบูรณ์ดีขึ้นกว่าเดิมและคงสมรรถภาพนั้นไว้ด้วยกิจกรรมการออกกำลังกายเป็นสื่อ ด้วยความรักและศรัทธา เพื่อประกอบสัมมาอาชีพตลอดจนดำรงชีวิตอยู่ในสังคมอย่างมีความสุข

         

ความหมายของพลศึกษา

                 พลศึกษา หมายถึง วิชาการศึกษาสาขาหนึ่งที่ใช้ร่างกายหลอมรวมจิตใจ เป็นสื่อปฏิบัติกิจกรรมทางพลศึกษาให้เกิดพฤติกรรมการเคลื่อนไหวอย่างพอประมาณ เกิดความสนุกสนาน มีความปลอดภัยต่อตนเองและผู้อื่น ทำให้ร่างกาย จิตใจ สังคม อารมณ์ และสติปัญญาพัฒนาดีขึ้นกว่าเดิมและเป็นไปตามวัย

       
  3.3 ความสำคัญของพลศึกษา

                        3.3.1 Body’s growth : ความเจริญเติบโตของร่างกาย

                        3.3.2 Mind : ด้านจิตใจ

                     3.3.3 Emotion : ด้านอารมณ์
                               3.3.4 Society : ด้านสังคม
                     3.3.5 Intelligence : ด้านสติปัญญา

         3.4 พลศึกษากับการศึกษาไทย

                   ปัจจุบันพลศึกษาเป็นวิชาหนึ่งที่ถูกกำหนดไว้ในหลักสูตรการศึกษา หมวดวิชาทักษะชีวิต กลุ่มวิชาสุขศึกษาและพลศึกษา เพื่อศึกษาให้เกิดความเข้าใจคำว่า “พลศึกษา” มีความสำคัญต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายตลอดชีวิต ทุกคนจึงต้องตระหนักอยู่เสมอว่าเราเรียนวิชาพลศึกษาเพื่อพัฒนาร่างกายให้เจริญเติบโตเป็นไปตามวัย มีจิตใจที่มั่นคง สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้ด้วยสติปัญญา ทำให้อยู่ในสังคมได้อย่างมีความสุข ดังนั้นความสำเร็จของชีวิตจักเกิดขึ้นได้ควรตั้งจุดมุ่งหมาย เพื่อดำเนินงานไปตามแผนที่วางไว้ด้วยการศึกษาพลศึกษาตลอดชีวิต

 

กลุ่มสาระสุขศึกษาและพลศึกษา

สาระที่ 2 ชีวิตและครอบครัว

สวัสดีค่ะ นักเรียนชั้น ปวช. 1  ทุกคน เนื่องจากปัญหาการเรียน เรื่อง ชีวิตและครอบครัว  ครูจำเป็นต้องสร้างบล็อคนี้ขึ้นเพื่อเป็นแหล่งเรียนรู้สำหรับนักเรียนที่ต้องการศึกษาหาความรู้เพิ่มเติม ซึ่งครูหวังว่าจะมีประโยชน์ต่อการเรียนของพวกเราไม่มากก็น้อยนะค่ะ